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鏡薬品 波動漢方研究所

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漢方を学び始めて25年、波動カウンセリングを始めて5年、その他各種療法を学んでいます。

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健康雑談22 「風邪の予防は手洗い、うがいが大原則

  • 2013.01
  • 11

Edit86

やっぱり大事! 予防の大原則 手洗いうがい


例年のことながら、この時期は肌がピリピリするほど乾燥しており、インフルエンザノロウイルスが猛威を振るい始めています。


今年はインフルエンザノロウイルスの他にマイコプラズマ肺炎も大流行を迎えていますが、これらはいずれも感染症です。


今のシーズンのインフルエンザの予防接種を「既にした」は11.4%であり、そこに「するつもり」を加えても46.2%と過半数に届きません。


インフルエンザ予防のワクチン接種は公的助成がない場合、大人一回で3000~3500円の価格帯が最も多く見られますが、これを負担に感じる生活者が多く、費用対効果に疑問を持っていることが窺えます。


長引く景気低迷や経済格差の拡大で予防接種を受ける人の割合が減ってきているとの調査結果から、集団感染の危険が高まることが示されました。


ここで大切になってくることは、誰でもどこでもできる予防法です。


それは耳にタコができるほど言われることですが、「手洗いうがい」です。外出後は手のひらだけでなく指の間や手首までしっかり洗い、きちんとうがいをする。うがいはガラガラの前に、歯磨き後のように口を漱ぐとさらに効果的です。


感染を完全に防げるわけではありませんが、これらのことで感染確率を下げる効果が期待できます。



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